المجلة الطبية

أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
 أهمية وجبة السحور الغذاء والصحة أهمية وجبة السحور
وجبة السحور مهمة و يجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر و هو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم...
طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه صحة عامة طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه
تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...
آلام الشقيقة صحة عامة آلام الشقيقة
تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما). ماهي أسباب آلام...
مادة السكر والمحليات الصناعية صحة عامة مادة السكر والمحليات الصناعية
يوجد نوعين من السكر وهما السكر بطيء الإمتصاص الموجود في الحبوب والمعجنات والسكر الأبيض سريع...
مرض السكري صحة عامة مرض السكري
مرض السكري مرض السكري هو مرض مزمن منتشرة بشدة عالميا و ناتج عن ارتفاع غير طبيعي لمستوى السكري في...
موجة الحر: كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس صحة عامة موجة الحر: كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس
الأطفال حساسون بشكل خاص للحرارة. خلال فترة موجة الحر هذه ، هناك احتياطات معينة ضرورية لتجنب...
التغذية خلال فترة الحمل الحمل التغذية خلال فترة الحمل
التغذية خلال فترة الحمل عادة ما تكون المرأة خلال فترة الحمل حريصة على سلامتها الجسدية وعلى تقضية...
كيفية حماية الشعر من الكلور الموجود في حمامات السباحة العناية بالجمال كيفية حماية الشعر من الكلور الموجود في حمامات السباحة
هل تعلمين كيفية حماية شعرك من الكلور الموجود في حمامات السباحة؟ في هذا المقال نقدم لك بعض...
جفاف العين صحة العين جفاف العين
جفاف العين لفهم إشكاليات جفاف العين يجب أولا استيعاب دور الدموع في العين وأهميتها فالدموع هي...
3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد العناية بالجمال 3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد
على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، تعتبر البشرة الجافة حالة مزمنة يمكن أن تكون وراثية. سنخبرك...
عادات شرب خاطئة تقوم بها تؤثر على صحتك صحة عامة عادات شرب خاطئة تقوم بها تؤثر على صحتك
يوجد مشروبات ضارة على صحتنا توجد أيضا عادات شرب خاطئة نرتكبها عند استهلاك المشروبات والتي تؤثر على...
للتخفيف من الوزن ومقاومة السمنة صحة عامة للتخفيف من الوزن ومقاومة السمنة
للتخفيف من الوزن ومقاومة السمنة وضع بالون Ballon Allurion في المعدة دون جراحة أو تخدير أو...
أهمية الرضاعة الطبيعية و الطرق السليمة لنجاحها الولادة أهمية الرضاعة الطبيعية و الطرق السليمة لنجاحها
الرضاعة الطبيعية مهمة بالنسبة إلى صحة الام و صحة الطفل إذ تحميهما من عديد الأمراض. أهمية الرضاعة...
سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه  الحمل سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه
السكّري نوعان و هو مرض يصيب المرأة قبل الحمل و تكون على علم به و تخضع للعلاج المناسب حيث أنّه...
التغذية الخاصة بكبار السن الغذاء والصحة التغذية الخاصة بكبار السن
تعد التغذية عنصرا أساسيا وتلعب دورا وقائيا في حياة الإنسان ولا سيما لدى كبار السن فبحكم خصوصية هذه...
النحافة عند الأطفال ودور التغذية العلاجية صحة الطفل النحافة عند الأطفال ودور التغذية العلاجية
يهتم الآباء كثيرا بوزن الأطفال ويحرصون على تغذيتهم بشكل مبالغ فيه أحيانا اعتقادا منهم أنه ضروري...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة 5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...